Functional Training

Flow and Flex

Mehr Beweglichkeit, bessere Haltung, weniger Verspannung - mit dynamischen Dehn- und Mobilitätsübungen für alle Levels. 

Werde flexibler und spüre den Unterschied in deinem Alltag!

Functional Flow

Kombiniere Kraft, Balance udn Ausdauer in einem funktionellen Ganzkörpertraining.

Beweg dich smarter, werde stärker - egal ob Einsteiger oder Profi!

Power Circuit

Stark, schnell, fokussiert: In diesem intensiven Zirkeltraining bringst du deine Kraft auf ein neues Level.

Funktionelle Übungen für maximale Power - für alle Fitnesslevels.

Cardio Rush

Hier brennt dein Puls! Abwechslungsreiche Cardio-Workouts pushen deine Fitness, kurbeln die Fettverbrennung an

und sorgen für maximalen Energie-Boost - für Anfänger und Fortgeschrittene